❶ 哪裡有冬瓜蓉
延緩衰老、美容養顏、利尿排濕。冬瓜因為形狀長而圓,像人睡眠的枕頭,所以也稱為枕瓜,冬瓜中含有維生素C以及亞油酸、油酸、不飽和脂肪酸等多種營養物質,可謂營養豐富,對人體也是有不錯的功效,具體如下:1、延緩衰老、美容養顏:因為冬瓜富含維生素C屬於抗氧化劑,具有比較強的抗氧化作用,可以清除體內多餘的自由基,防止自由基過度氧化,冬瓜中含有亞油酸、油酸等成分,也是人體理想的增白潤膚成分,可以起到延緩衰老、美容養顏的作用;2、減肥:冬瓜中所含的葫蘆巴鹼和丙醇二酸等活性物質,能有效阻止機體中糖類向脂肪的轉化,還可以把多餘的脂肪消耗掉,防止脂肪在體內堆積。冬瓜中富含的膳食纖維,還可以增加機體飽腹感,所以說冬瓜是一種保持體型、控制體重的理想蔬菜;3、利尿排濕:冬瓜不含脂肪而且鈉含量低,可以促進人體新陳代謝,對於利尿排濕、消除水腫有一定作用。冬瓜雖好,但也不是所有人群都適宜,因為冬瓜利水作用較強,所以對於陰虛消瘦者不建議食用,而且冬瓜性寒涼,不主張生食。
❷ 自製冬瓜蓉餡料的做法,自製冬瓜蓉餡料怎麼做
.冬瓜去皮切粒
2.分兩次放入攪拌機攪碎
3.這是攪好的冬瓜蓉
4.胸沒有紗布,只能用篩濾去水份
5.這是去除了部分水份的冬瓜蓉
6.熱鍋下油
7.放入冬瓜蓉,不停翻動,以防粘鍋。
8.炒至水分變少時加入白糖繼續炒
9.再次感覺水份少時加入熟芝麻,繼續炒
10.再加入少許糯米粉翻炒至粘稠即可。(我加得多了點,可分次加入,以免太粘鍋)
❸ 冬瓜蓉餡的做法,冬瓜蓉餡怎麼做好吃,冬瓜蓉餡
食材
主料
冬瓜
500g
輔料
油
適量
糖
適量
熟芝麻
適量
糯米粉
適量
步驟
1.冬瓜去皮切粒
2.分兩次放入攪拌機攪碎
3.這是攪好的冬瓜蓉
4.胸沒有紗布,只能用篩濾去水份
5.這是去除了部分水份的冬瓜蓉
6.熱鍋下油
7.放入冬瓜蓉,不停翻動,以防粘鍋。
8.炒至水分變少時加入白糖繼續炒
9.再次感覺水份少時加入熟芝麻,繼續炒
10.再加入少許糯米粉翻炒至粘稠即可。(我加得多了點,可分次加入,以免太粘鍋)
小貼士
人家製作的冬瓜餡是將冬瓜磨的,我就怕麻煩,直接攪拌,這樣省時省事。如果用紗布濾去水分就更省事了。製作時盡量要做干點,這樣做點心就不會太粘手。
❹ 如何做冬瓜蓉湯
前言
夏日炎炎,來一鍋冬瓜湯就能緩解一下暑熱伏天的不適。
材料
主料:冬瓜500g、燒肉200g;
輔料:冬菇20g、瑤柱20g
冬瓜蓉湯
1
冬菇預先用冷水浸泡
2
瑤柱同樣也是提前浸泡
3
燒肉切成一粒粒的小方塊,先用鍋爆炒一下燒肉
4
冬瓜去皮後,也是切成一粒粒滴!在爆炒燒肉後,把瑤柱冬菇放入,稍微炒一下之後,把冬瓜加入到鍋內一起炒,再放清水大火煮沸
5
然後調至文火慢煮20分鍾左右,調味即可。
小貼士
喜歡的話,適當放一些蔥花或者胡椒更加好味道。
❺ 月餅餡的冬瓜蓉具體的工藝
冬瓜16斤(去皮去瓤後約15斤)、糕粉約50克、麥芽糖40克、植物油75毫升
1.冬瓜洗凈,去瓤去皮,放入鍋內。加入1升清水,水開後,中火煮十五分鍾至瓜肉變軟。
2.把冬瓜撈出,稍微放涼後,放入料理機打成蓉(打的時間不要太久,以免把纖維全部打爛了)。不嫌麻煩的,用刀細細剁爛也行,據說這樣口感更好。
3.把打好的瓜蓉進行初步的脫水。也就是把瓜蓉裝入紗布袋,擠去水分。(如果不立刻炒,可以把擠干水的瓜蓉冷凍起來,炒的時候取出解凍再用)
4.接著進一步脫水,也就是炒瓜蓉了,要把瓜蓉炒得盡量干。
5.炒瓜蓉的方法:
①鍋燒熱,先放少許油,沾滿鍋底,放入瓜蓉,開頭可以大火炒,把瓜蓉充分加熱了。
②然後轉中火,慢慢把瓜蓉給炒干一些。期間加入麥芽糖,可增加餡的黏性。分四五次加入油,讓冬瓜蓉慢慢吸收。
③冬瓜蓉慢慢變成了凝固的狀態,軟硬度和月餅皮差不多了,可以加入糕粉讓它更硬挺一些。翻炒到糕粉充分融入瓜蓉中即可。
❻ 冬瓜蓉餡的家常做法大全怎麼做好吃視頻
主料冬瓜5000g細砂糖600g玉米油60g 輔料玉米澱粉20g
步驟
原味冬瓜蓉餡的做法步驟11.將大冬瓜掏出籽瓤
原味冬瓜蓉餡的做法步驟22.洗凈去皮,切成小塊
原味冬瓜蓉餡的做法步驟33.放入料理機中
原味冬瓜蓉餡的做法步驟44.攪打成細膩的濃漿
原味冬瓜蓉餡的做法步驟55.倒入網篩中,控水
原味冬瓜蓉餡的做法步驟66.盡量將水分瀝干
原味冬瓜蓉餡的做法步驟77.倒入鍋中,中小火翻炒
原味冬瓜蓉餡的做法步驟88.水分收干,加入細砂糖,繼續炒干
原味冬瓜蓉餡的做法步驟99.加入油,炒干
原味冬瓜蓉餡的做法步驟1010.倒入澱粉,小火繼續翻炒
原味冬瓜蓉餡的做法步驟1111.炒成不粘手的團狀,熄火,出鍋
❼ 冬瓜制蓉機制出冬瓜蓉水份大怎麼處理
冬瓜制蓉加工前進行脫水處理
❽ 做冬蓉要不要先把冬瓜煮熟
用料:冬瓜10kg
調料:水適量
冬瓜蓉的做法
1.大冬瓜一個,去瓤後取用20斤
2.將冬瓜洗凈,切成小塊,放入鍋中燉煮
3.煮至冬瓜透明,撈出,控干水分
4.放入料理機中
5.攪打成細膩的蓉
6.倒在大細篩中,靜置一夜
7.多餘的水分基本上被控干,
8.根據需要取用制餡。剩餘的分量裝入保鮮袋中,放入冰箱冷凍
❾ 冬瓜蓉的用途
冬瓜蓉的功效用途是:
利水,補虛,化痰,清熱
典型做法
1. 准備冬瓜和糖
2. 冬瓜去皮去籽洗凈
3. 切丁
4. 和冬瓜一樣多的水
5. 煮熟,煮軟
6. 撈出瀝乾冷卻
7. 用紗布擠干水分
8. 剁碎成泥
9. 放平底鍋小火炒
10. 注意一直要翻動,小心粘鍋
11. 加一點糖,炒干水分
12. 擺盤,裝入保鮮盒冷藏
❿ 冬蓉餡/冬瓜蓉餡(月餅餡)怎麼做如何做好
冬瓜蓉餡的做法
1.
新鮮的老冬瓜
2.
去皮,清洗干凈
3.
擦成細絲
4.
紗布鋪入盆里,把冬瓜絲倒入
5.
提起紗布用力擠,濾出多餘的冬瓜汁
6.
取出,攪鬆散備用
7.
鍋內放油,再把冬瓜絲放入
8.
加入白糖不停翻炒
9.
炒至濃稠即可